Iriszon's Logboek, 12 nov 18

weer op de goede weg!😀
74,8 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
186 kcal Vet: 1,61g | Eiwit: 11,72g | Kolhy: 28,94g.   Ontbijt: Jumbo Muesli Rozijn, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Magere Melk, Koffie. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig vriendinnetje!! 
12 nov 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Iriszon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.