Fietsje37's Logboek, 12 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
77,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1256 kcal Vet: 60,55g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 129,47g.   Ontbijt: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, Hollandia Matze Crackers , Nixe Haringfilet in Tomatensaus. Diner: AH Paneermeel Naturel, Olijfolie, Knoflook, Champignons, Broccoli, AH Aardappelpartjes met Schil, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fietsje37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.