Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 142,46g | Kolhy: 134,02g.
Ontbijt: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Pesca. Lunch: Arista di Maiale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Alisa Olive Nere Denocciolate, Quinoa (Cotta), Verdura Cotta, Pane Bianco. Diner: Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Carne Magra di Manzo Macinata. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
papydario's Gewicht Geschiedenis
|