Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 168,89g.
Ontbijt: AH Avocado Açai-Break Granola. Lunch: Kaneel, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Banaan, AH Zaden en Pitten Mix, Öing Kefir Halfvolle. Diner: Flower Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, John West Tonijnstukken in Water, Ekoplaza Kokosolie Extra Virgin, AH Wok Chinese Groente. Snacks/Andere: Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Yogi Thee Detox Energy, Vifit Sport Aardbei Goji, Healthy People Kefir Drink. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|