Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 163,02g | Eiwit: 115,93g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Kebir Tereyağ, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Lunch: Domatesler, Yumurta, Mısır Unu, Kuzu Kıyması, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Pırasa. Snacks/Andere: Murat, Kuru İncir, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|