Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 257,83g | Kolhy: 96,45g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Selex Fagioli Borlotti Bio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Sex - 1 uur, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|