Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 219,79g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Whey Perfection, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: Peren, Lidl Krabsalade, Twinkelz Hagelslag Melk, Arla Biologische Roomboter (Smeerbaar Ongezouten), AH Biologisch Maiswafels, Mazzetti Cremoso, Saladinettes Pijnboompitten, Lidl Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Carpaccio, Lidl Meergranenbollen. Snacks/Andere: Banaan, AH Basic Rozijnen, AH Krokante Muesli Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|