Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3138 kcal
|
Vet: 100,80g | Eiwit: 207,34g | Kolhy: 327,59g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Omelet of Roerei, Kania Mix Voor Boerenomelet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Alesto Cranberry Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr. Diner: AH Stamppot Hutspot met Rookworst, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Milbona Koffiemelk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Lidl Peer, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|