Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Koolhydraatarm Brood. Diner: Frikandel Speciaal, AH Halfvolle Melk, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Aldi Cervelaatworst, Lidl Cashewnoten, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|