Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 207,52g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. Diner: Lasagne met Vlees, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Filet Americain, Harde Kaiserbroodjes. Snacks/Andere: AH Bakkers Pepernoten, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bako2018's Gewicht Geschiedenis
|