Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3588 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 184,30g | Kolhy: 246,96g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Spaghetti ai Frutti di Mare, Branzino, Coop Crocchette di Patate, Gelato, Limoncello, Seppie, Gamberi, Vino Bianco da Tavola. Diner: Risotto allo Zafferano, Bresaola, Uovo, Bottoli Torta Sbrisolona, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Prosecco, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|