Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 134,62g | Eiwit: 103,81g | Kolhy: 298,48g.
Ontbijt: Ouwehand Zure Haring, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Raw Super Food Vloeibare Honing, Banaan, AH Magere Kwark Vrij van Lactose, Take One Lijnzaad Heel. Diner: Frieten, Mayonaise, Wijko Satesaus Kant en Klaar. Snacks/Andere: Perfekt Eieren Pannenkoekenmix, MinusL Kaas, Blue Band Goede Start Smeerboter, Aldi Tijgerbrood Wit, Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Melkunie Protein Greens Apple Spinach Lemon. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|