Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 269,92g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Castagne Arrosto, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pane Comune, Clementine, Nonno Nanni Stracchino, Carciofi, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Diner: Castagne Arrosto, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Zitten - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|