papydario's Logboek, 09 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
67 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2018:
1402 kcal Vet: 18,48g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 166,08g.   Ontbijt: Land Yogurt Magro Pesca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Lunch: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Rosso da Tavola, Risotto allo Zafferano. Diner: Aceto Balsamico, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Pan Bauletto, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Tonno in Scatola. meer...
2919 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


papydario's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.