Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 243,73g.
Ontbijt: Peren, Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Bruine Boterham, Rode Paprika, Jumbo Mini Worteltjes. Diner: Nasi Goreng, Magere Kwark, Vanille Vla. Snacks/Andere: Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Appel. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Studeren - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|