Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lunch: Best Choice American Cheese Singles, White Bread , Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Apples , Corn. Snacks/Andere: Nestle Milk Chocolate Bar (Fun Size), Publix Kettle Corn Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Fighting weight before the holidays? 💞
08 nov 18 door lid: Erquiaga
|
I guess I’m ok with this for now, but Ill Try to be at maintenance during and after
08 nov 18 door lid: rosio19
|
You've got this, Rosio. I know how strong you are. 💪
08 nov 18 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|