Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 298,05g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso. Lunch: Aceto, Petto di Pollo, Carne, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|