Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 127,75g.
Ontbijt: Raw Organic Food Chiazaad, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Arla Skyr Naturel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Lunch: Optimel Drinkyoghurt. Diner: Gebakken Ei, Jumbo Magere Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Honing, Jumbo Magere Melk, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut, Jonagold, Optimel Drinkyoghurt Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|