adff's Logboek, 08 nov 18

Hello 20 zusje gerechtjes 😊
55,9 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2018:
819 kcal Vet: 37,08g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 60,02g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Diner: AH Wienerschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Mosterd. meer...
2386 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dan valt het nog mee. 
08 nov 18 door lid: bianca114,7
na 20 gerechtjes maar zó weinig aankomen vind ik bewonderenswaardig.  
08 nov 18 door lid: mo.mo3
Wauw! Zo weing😍 
08 nov 18 door lid: chimainex
Valt reuze mee, toch? Dat zou je van de Sushi niet gelukt zijn. 
08 nov 18 door lid: Tijmpje
Nou de vorige weging was van 2 dg terug. Na een heul ongezond weekend. Dus ik denk dat het weinig lijkt.. haha idd Tijmpje sushi was meer geweest 😁 
08 nov 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.