Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 186,56g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: AH Crispy Maïskorrels, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Flageolets, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, AH Salsasaus Wrap, Uien, AH Rundergehakt, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: AH Doyenne du Comice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Het gaat ook goed Margreeth ! (y)
09 nov 18 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|