Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 222,65g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Peijnenburg Ontbijtkoek, Becel Light, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Diner: Puntpaprika, AH Pandan Rijst, Jumbo Roze Garnalen, Groene Paprika, Zoete Uien, Olijfolie. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Banaan, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja, Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|