papydario's Logboek, 08 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
67,3 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2018:
1375 kcal Vet: 35,40g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 159,63g.   Ontbijt: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro Pesca. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Bianco, Focaccia. Diner: Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Risotto alla Zucca. Snacks/Andere: Tè Pre-Zuccherato. meer...
2454 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


papydario's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.