Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 224,08g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Castagnaccio. Lunch: Banana, Bonduelle Fagioli Cannellini, Spaghetti Aglio e Olio, Parmigiano Grattugiato, Patata Bollita. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Castagnaccio. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 36 minuten, Koken - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|