Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 111,30g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Ambrosoli Mielesport, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Mandarino. Lunch: Uovo, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fave Surgelate, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Crai Pane Integrale , Orata. Snacks/Andere: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saraly@'s Gewicht Geschiedenis
|