Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 127,00g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Havermout Grove Vlokken, Appel, Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Slankie 20+ Kaas Pittig, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tarwe Krokante Toast, Gekookt Ei. Diner: Markant Kaassaus, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Saladinettes Gekruide Aardappelgolfjes Indian Curry, AH Varkensfiletlapjes, Hoogvliet Houthakkersteak. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, XXL Nutrition Eiwitshake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|