Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 100,25g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 175,65g.
Ontbijt: Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, Chiquita Banaan, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Cranberry's Vries Vers. Lunch: Yam Licht Meerzaden, AH Mediterrane Eiersalade. Diner: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Aldi Cervelaatworst, Milner Komijn Plakken 30+, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Suiker Staafjes, Arla Lactosevrije Yoghurt, Notenboer Ongezouten Notenmelange. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|