Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 122,82g | Kolhy: 171,40g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, volkoren brood. Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak, Inproba Chilli Sauce Mild, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Diner: Gebakken Aardappelen, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Crispy Mais, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Gemengd Gehakt, Jumbo Bruine Bonen, AH Taco Seasoning Mix, SPA Blauw, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bosui of Lenteui. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|