Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 228,39g | Kolhy: 206,69g.
Ontbijt: Thee, NOW Omega-3, Leidingwater, AH Basic Rozijnen, XXL Nutrition Whey Isolate, Aardbeien, Crownfield Havermout, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Broodje Gezond, AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Zalmfilet, Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, Broccoli, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Franse Kwark, Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|