Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 246,84g.
Ontbijt: Castagnaccio, Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Clementine, Alici, Arista di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Castagnaccio, Latte Scremato. Snacks/Andere: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 35 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|