Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: Conimex Gebakken Uitjes, Spruiten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Marne Milde Franse Mosterd, Gerookte Kipfilet, Campina Volle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cottage Cheese (2% Vet), Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|