Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Walnoten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Gwoon Maaltijdpita's, Garden Gourmet Falafel Spinazie, Garden Gourmet Falafel Spinazie, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balaan2001's Gewicht Geschiedenis
|