Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 172,97g | Kolhy: 267,22g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Mandarijn, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Greenfields Rosbief Naturel, Calvé Slasaus Halfvol, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, AH Roomboter Ongezouten, Oceansea Party Garnalen. Diner: Rimboesauzen Caribbeansaus, Komkommer (Geschild), Zoete Aardappel, AH Varkenshaas, Vita D'or Slasaus Halfvol, Euro Shopper Doperwten, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, AH Basic Rozijnen, AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|