Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 117,51g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 213,47g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Verse Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Quaker Havermout (40g). Lunch: Coop Italiaanse Saladeschotel. Diner: Rivercote Frikandelbroodje, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Rivercote Fries Roggebrood, Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|