Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 254,73g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Funghi Porcini, Land Gorgonzola Dop Dolce, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Castagnaccio, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Snacks/Andere: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Yogurt Magro al Naturale, Castagne Bollite. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 27 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|