|
Snelle vaart, slakkengang, stilstand, afvallen of aankomen. Elke maandag weer een verrassing bij mij. Blij met 4 ons eraf 🤗😍✨
|
124,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 39,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 122,43g | Kolhy: 103,09g.
Ontbijt: Alesto Fine Nuts & Fruit, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Ongebrande Walnoten , Chiquita Banaan, Alpro Cashewmelk, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Oceansea Zure Haring. Snacks/Andere: Nescafé Gold Choco Caramel Mocha, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|