Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Conference Peren, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, AH Basic Rozijnen, AH Biologische Sojadrink Ongezoet. Lunch: AH Zaden en Pitten Mix, AH Granola Aardbei Matcha, AH Yoghurt Griekse Stijl, Take One Lijnzaad Heel. Diner: Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Cottage Cheese, Ei, Babyspinazie, AH Courgette Spaghetti, AH Groene Asperges, AH Munt, AH Bieslook, AH Robuust Meergranen Broodjes. Snacks/Andere: Koupe Salted Caramel Proteine Ijs, Yogi Thee Detox Energy, Mandarijn. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|