Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Gemengde Notenmix, Milsani Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Chef Select Bulgur Kip Tandoori. Diner: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Hertog Dame Blanche , Spareribs, Aviko Vlaamse Friet. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|