Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 67,15g.
Ontbijt: Zonnatura Yoghurt Rijstwafels. Lunch: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Revolutions Whey Shake. Diner: Jumbo Vlaamse Frites, AH Runder Hamburger, AH Biefstukpuntjes, Zalm. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|