Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 131,75g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Latte Soya Vaniglia. Lunch: Sabelli Mozzarelline, McDonald's Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais Naturalmente Dolce , Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Diner: Pere, Mela, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Insalata Mista. Snacks/Andere: Clementine. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexel17's Gewicht Geschiedenis
|