Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 177,20g.
Ontbijt: Europese Druiven, Magere Yoghurt, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten. Lunch: Optifit Kaas 30+ Belegen, Becel Bio Boter, Aldi Krentenbol. Diner: AH Stoommaaltijd Pasta Pesto. Snacks/Andere: Chocomel Dark, Mandarijn, Stokbrood, AH Aioli, AH Eiersalade met Bieslook, Mister Choc Chocolate & Biscuit. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|