Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 48,12g.
Ontbijt: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Venz Pure Hagelslag, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Vita D'or Goed Begin, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Ei, Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Lidl Hamblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gesneden Uien, Jumbo Verse Slagroom, Belbake Bladerdeeg Original. Snacks/Andere: Bifi Bifi, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, AH Boerenkaas Oud 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|