Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 285,08g | Kolhy: 256,84g.
Ontbijt: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Grom Sorbetto al Lampone, Barilla Sugo Arrabbiata, Centrale del Latte di Brescia Cicorino, Ponti Aceto di Mele, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Star Sugo Arrabbiata, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 25,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|