Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2012
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 112,74g | Kolhy: 59,73g.
Ontbijt: Choco Crisp. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cracottes, Zuivelspread Light Bieslook. Diner: Bouillon Blokjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Uien, Sambal Oelek, Ketjap Manis, Knoflook, Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Koffie, Magere Milde Kwark. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mupke#3's Gewicht Geschiedenis
|