Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 93,56g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 237,64g.
Ontbijt: AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Lunch: Jumbo Filet American Naturel, Johma Garnalensalade, Meergranenbol, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Remia Friteslijn , Mora Kaassouffle, Mora Goulash Kroket Oven, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|