Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 100,28g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 155,21g.
Ontbijt: Aldi Cacao Nibs, Banaan, Plus Havermout, Ei. Lunch: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille, Plus Belegen Kaas 30+, AH Advocado, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. Diner: Maggi Jus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Doperwten, AH Speklap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: C1000 Basis Stokbroodjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Plus Chocolade Puur 72%, Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Tuinkruiden Paté , Plus Ossenworst, Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, Plus Serranoham Reserva, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|