|
Zo dat valt mee😇 #sushi
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 226,63g | Kolhy: 277,82g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Crownfield Havermout. Lunch: Lidl Filet Americain Naturel, Douwe Egberts Koffie, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Diner: Go Tan Woksaus Black Bean , Olijfolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Salami Pizza, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Douwe Egberts Koffie, Tosti Ham en Kaas, Banaan, XXL Nutrition Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|