Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 215,02g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, AH Basic Rozijnen, Kaneel, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Banaan. Lunch: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Den Eelder Halfvolle Standyoghurt, AH Granola Aardbei Matcha, AH Conference Peren, Take One Lijnzaad Heel. Diner: HAK Linzen Curryschotel, AH Pompoen Stukjes, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Melkunie Protein Blueberry Quark. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|