Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 236,21g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Banana, Susine, Capocollo, Patata Arrosto, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Pane Comune, Pasta al Sugo. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Koken - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Zitten - 50 minuten, TV Kijken - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 14 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|