|
Yes na 3 mnd 15 kilo eraf
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 25,06g.
Ontbijt: Koffie, Koffie. Lunch: Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Brood Low Carb, Body & Fit Brood Low Carb. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Glenfell Ossenhaas Tournedos, Glenfell Ossenhaas Tournedos. Snacks/Andere: Rum, Aldi Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|