Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 145,92g | Kolhy: 176,95g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandeldrink. Lunch: Macarons, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Jumbo Tortilla, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Varkenshaas, AH Reuzen Garnalen, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, AH Basic Rozijnen, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|